É bastante comum e, provavelmente, você já deve ter ouvido alguém falar que é uma pessoa muito ansiosa ou que sofre de ansiedade. Diante das preocupações e problemas do cotidiano é normal que as pessoas se tornem estressadas e acabem chegando a essa constatação de ansiedade, entretanto algumas pessoas se adiantam e sem um diagnóstico clínico assumem ter Transtorno de Ansiedade.
Sendo assim, se torna interessante que todos possam compreender as diferenças entre o termo Ansiedade e Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG). A ansiedade se caracteriza por um sentimento de dúvida, expectativa e até mesmo medo, geralmente em relação a situações inusitadas ou novas pelas quais uma pessoa está prestes a passar, como um novo emprego, encontro com um novo par romântico ou o nascimento de um filho, por exemplo. Esse tipo de estado ansioso é considerado natural, uma reação do corpo para passar por um desafio, na qual a pessoa por mais que incomodada, consegue passar por esse sentimento sem grandes inquietações.
Já no caso do Transtorno de Ansiedade Generalizada nem sempre os sintomas terão um motivo específico e aparente. Além disso, a pessoa com um “comum” estado ansioso, passará por alguns sintomas e ansiedade por um curto período de tempo, enquanto a pessoa que tem TAG convive com os sintomas a quase todos os momentos de sua vida.
De acordo com o manual de classificação de doenças mentais (DSM-V) a TAG caracteriza-se por “ansiedade e preocupações excessivas (expectativa apreensiva), ocorrendo na maioria dos dias por pelo menos seis meses, com diversos eventos ou atividades”. Os sintomas desse transtorno já afetam a qualidade de vida do sujeito, com sintomas desproporcionais aos acontecimentos, como inquietação, fadiga, irritabilidade, dificuldade de concentração, falta de ar, perturbações do sono.
Existem ainda casos em que o Transtorno de Ansiedade Generalizada se agrava a tal nível onde a pessoa pode passar por crises de pânico. Quando esta pessoa passa por apenas um evento isolado disto, chama-se de crise de pânico, embora quando se repete por diversas vezes esta pode ter desenvolvido um Transtorno do Pânico. Os sintomas dessas crises envolvem falta de ar, taquicardia, sudorese, tremores, sensação de desmaio, medo de morrer e pode ser confundida até com um AVC.
É comum a ocorrência de crises de pânico na pessoa que sofre com a TAG e também a comorbidade com a depressão, por isso, é muito importante que a pessoa passando por esses sintomas de forma repetitiva, atrapalhando sua rotina diária e causando preocupação excessiva procure ajuda com um profissional da psicologia.
A Psicoterapia Clínica além de auxiliar na descoberta do correto diagnóstico, é também uma grande aliada no tratamento desses transtornos e sintomas. Assim, não hesite em procurar ajuda.
Eu sou Bianca Bravo, psicóloga em Petrópolis, realizo psicoterapia online e presencial em meu consultório de psicologia que fica localizado no centro da cidade de Petrópolis. Terapia para adolescentes e adultos.
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