Os dois transtornos mentais mais citados da última década são a depressão e a ansiedade, considerados os males mais comuns entre a população. Muitas pessoas têm a ideia errônea de que estes transtornos são opostos, sendo que na realidade, na maioria das vezes, um acontece em comorbidade com o outro. Estudos apontam que mais da metade dos pacientes com Transtorno de Ansiedade Generalizada também desenvolve depressão maior.
Muitas vezes não há como saber se a ansiedade origina a depressão ou se isso acontece ao contrário, isso porque os sintomas podem acontecer de forma simultânea. Sendo possível que uma pessoa com depressão se sinta sem controle, porque se vê sempre triste e sem energia, causando um transtorno de ansiedade. Outra opção é que uma pessoa que sofre de Transtorno de Ansiedade, devido as suas preocupações excessivas fique debilitada, se sinta incapaz ou inferior e desenvolva depressão.
Nesse sentido, sabe-se que é bastante possível a existência dos dois sintomas ao mesmo tempo em uma pessoa, apresentando ao mesmo tempo os sintomas comuns de cada transtorno, como mudanças de apetite, distúrbios no sono, cansaço, perda de memória, dificuldade de concentração, problemas gastrointestinais, alteração na libido, angústia, choro e etc.
A única maneira de se ter certeza que você está passando por estes dois transtornos juntos é procurando ajuda. O psicólogo é fundamental nesse processo através da psicoterapia e em alguns casos pode ser necessário ajuda psiquiátrica ao mesmo tempo. É importante compreender que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física, quando nos machucamos fisicamente não hesitamos em procurar um médico, no caso de questões mentais não se deve evitar a procura de ajuda também.
Eu sou Bianca Bravo, psicóloga em Petrópolis, realizo psicoterapia online e presencial em meu consultório de psicologia que fica localizado no centro da cidade de Petrópolis. Terapia para adolescentes e adultos, entre em contato para saber mais.
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